婴儿米粉怎么冲最好 婴儿米粉的冲调方法 - 当当文章网

婴儿米粉怎么冲最好 婴儿米粉的冲调方法

2020-06-19 02:42:14  分享:网友

  宝宝到了一定的年龄,家长们就要开始给宝宝添加辅食了,很多的家长们会选择米粉来当宝宝的辅食,婴儿米粉该怎么冲调呢?正确冲调婴儿米粉的方法有哪些呢?下面就和小编一起去了解一下吧。
 

  什么是婴儿米粉

  婴儿米粉是一种辅助性的食品。成品以大米为主要原料,蔬果、肉、蛋、白砂糖等作为辅料,添加Ca、P、Fe等矿物质以及一些宝宝成长发育必需的维生素调配而成。它的营养成分越发母乳,可以给宝宝更好的呵护。

  正确冲调婴儿米粉

  米粉和水的比例没有确切的数据,可以根据情况自己掌握。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

  冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失,水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良,比较合适的水温是70℃~80℃,一般家庭使用的饮水机里的热水,冲调米粉就可以。

  温馨提示:妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

  婴儿米粉一天喂几次
 


  一开始添加米粉,一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候,注意量要少,白天观察宝宝是否适应,有没有不舒服,便便有没有变化。

  等宝宝接受这种食物以后,也可以与配方奶粉加在一起,晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不容易饿,可能会减少夜间醒的次数。

  如果是水冲调的米粉,就没有奶营养丰富,宝宝夜里可能反而容易饿,那就需要放在白天食用。

  关于米粉和水的比例,建议您按照产品说明配比或者直接咨询厂家。

  刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。一般建议仅用温水冲调配方奶粉,避免影响配方奶粉中的营养成分的消化吸收。
 

  但纯母乳喂养的宝宝,以配方奶粉为辅食时,且一天仅喂一次时,可以与其他食物相冲调。

  婴儿米粉食用注意事项

  米粉不可做为宝宝的主食。宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。所以1岁以下的宝宝,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。

  如果饮食单纯的以米粉为主,容易致使宝宝缺乏蛋白质,使孩子发育较一般宝宝迟缓,个头小,不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响孩子的免疫力,让宝宝变得容易生病。

  另外需要注意的是,警惕宝宝因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致,尽管孩子体重可能在增加,但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。

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